Жаа атуу артыкчылыктары

Жаа атуу, ошондой эле жаа атуу деп аталат, жебе атуу жана жаа атуу деп аталган белгилүү бир аралыкта тактык үчүн жарыш үчүн жаанын ийкемдүүлүгүн колдонууну камтыйт.

Фокусталган, тынч, тынч жана күчтүү.

Темперамент, жалгыздык, туруктуулук.

Жаа атуу жөндөмүңүздү ар дайым жаңылап турасыз.

Сиз жебе атууну тандадыңыз.

Жаа атуу үчүн да сени тандадым.

Мелдештерде атаандашкан спорттун жетишкендик сезиминен ырахат алыңыз.

Шаардын ызы-чуусунан алыс болуп, жаратылышка жакындаңыз.

Келгиле, сыртта жаа атуу чакырыгына баралы.

Сырттагы жаа атуу имараттын ичиндеги жаа атуудан айырмаланат.

Айлана-чөйрөдө көптөгөн өзгөрмөлөр бар.

Жарык, шамалдын ылдамдыгы, температура, нымдуулук, маалымдама материалдары ж.б.

Жаа атуу сезимине таасир этет.

Татаал тышкы чөйрөгө туш.

Жаачылар үчүн бул ырахат.

Бул дагы кыйынчылык.

Жаа атуу жашоо сыяктуу.

Жаа менен жебелерди тартыңыз, кыймылдарга жана максаттуу аймактарга көңүл буруңуз.

Ар бир жебени жакшы атууга аракет кылыңыз.

Болгону жаа алып, атууну улантуу керек!

Жөн гана жүрөгүң менен жаа атуу кубанычын сез!

Жаа атуунун пайдасы.

Сиздин элестетүүңүздөн алыс!

01. Фокусту өстүрүү.

Жаа атуу менен машыгуу процессинде көңүлдү топтоп, көңүл буруу керек.букачардын көзүн көздөй өтө катуу.

02. Көздүн чарчоосун басат.

Жаа атуу букачардын көзүн бутага алууну талап кылат жана узак мөөнөттүү машыгуу натыйжалуу болот.көрүүнү жакшыртуу.

03. Пайдалуу дем алуу үчүн чың болуңуз!

Туруктуулукту сактоо үчүн жаа атуу жана артка тартуу процессинде.жана жаа статикалык абалы, дем алуу жыштыгы жана тереңдиги болушу керек.көзөмөлдөнөт: жашоо жөндөмдүүлүгүн жогорулатуу керек, ал эми дем алуу терең жана жай болушу керек.

Жааны көтөрүүдөн, жаа ачуудан, жипке жөлөнүүдөн, бутага алуудан, акыркы бошотконго чейин жаа атуудагы ар бир кыймылы кооздукту ачып берет.Жаа атуу тактыкка басым жасайт, ал эми жаачы токтоо жана аракетсиз.Жебе жиптен учуп, ар бир кыймылды жана тынчтыкты өзүнө тартып турат.